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減壓技巧

作者 David Fontana
出版社 商務印書館(香港)有限公司
ISBN 9789620761799
分類 心理學 > 心理勵志
語言版本 繁體中文
定價 HK$54
裝幀 平裝
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內容簡介

在日常生活中,您感受到壓力嗎?
壓力究竟從何而來?
您願意舒緩令人緊張的壓力嗎?
壓力,善用之,可激發人向上奮進;反之,則會壓垮自己,也壓垮身邊的人。
《減壓技巧》為您提供了大量治本的減壓方法,值得您一試。


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