* 詠春拳是近代中國著名的拳法之一，其拳理不主張硬碰，而是以柔制剛，力量有如百磅綿花，鬆沉而不剛硬，當中蘊含中國的哲學智慧。習拳者在練拳之餘，同時訓練思考和知覺。 * 詠春宗師葉問的傳人葉準及其弟子撰書傳授拳學心得，介紹詠春拳的動作和基本理念，並親身示範八節木人樁法，點出當中練習要點及應用方法。研習詠春拳者，應視本書為彌足珍貴的參考，大眾讀者也可透過本書一探詠春拳藝的博大精深。 作者簡介： * 葉準，詠春宗師葉問之長子，七歲開始學習小念頭，家學淵源，盡得宗師精髓。1972年，宗師仙遊，葉準開始傳授弟子。1980年代起到世界各地作講授詠春， 走遍歐、美、澳、紐、南非十數個國家、近百城市，得過不少獎狀。 1965年，承葉問宗師之命，參與詠春體育會籌委會的工作，為該會創會會員之一，曾任該會董事局兩屆主席。 2010年，86歲的葉準憑電影《葉問前傳》奪得第十三屆上海電影節傳媒大獎最佳男配角，他在戲中飾演一代宗師梁璧，表演收放自如。 2011年，葉準榮獲佛山榮譽市民殊榮，以表揚其致力推廣中國武術文化的貢獻。 * 梁家錩、陳振良為葉準門下弟子，學習詠春拳逾20年，為葉師親傳弟子，持有葉準師傅親自頒發的証書，為教授葉準詠春拳的環球代表，現代表葉準師傅於紀律部隊人員體育及康樂會教授詠春拳術。多次協助葉師拍攝多套詠春電視節目並與葉師作公開詠春拳示範。 本書特色： * 本書為圖文書，詠春拳理部分以文字為主，屬入門淺談；拳法部分是本書主幹，以相片展示動作，並以少量文字輔助講解。 * 先介紹詠春拳的基本理念和元素，然後詳細解構詠春功夫中重要一環──木人樁，除了透過相片按步示範有關動作，也詳述有關要點和應用。 * 作者葉準為詠春宗師葉問的長子，所授內容正統。 全書的圖示有效清晰，除了拳法動作的正、側面示範圖外，還以不同角度的照片展示拳法要點和習者容易犯錯的地方，有關的角度、位置等清楚標示在相片上。