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單車運動全攻略 -- 健體、訓練、比賽

作者 Dr. Achim Schmidt
出版社 商務印書館(香港)有限公司
ISBN 9789620734045
分類 文娛體育 > 體育
語言版本 繁體中文
定價 HK$248
裝幀 平裝
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內容簡介

全書共分九章,從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術,字字精煉,將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈現於讀者眼前。


本書特色:

此書內容分類清晰,從多方面清楚解說單車運動及比賽的全方位知識,包括:
* 單車技術及策略訓練
* 訓練及健體
* 生理及心理
* 比賽的技巧及戰略
以權威的角度,教導讀者正確的單車訓練方法。


作者簡介:

Achim Schmidt博士自1985年起便在不同的單車山路賽及路賽屢獲殊榮,是運動專家、是單車選手,亦是教練。他亦是單車運動中罕有的專家中之專家,現時在德國運動大學(Deutschen Sporthochschule Koln)生態及自然運動系擔任研究人員。

曾出版的書籍有:《單車運動大全》、《山地單車運動攻略》、《山地單車運動的訓練》和《室內動感單車》


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