本書集結了陳秀坤近20年的練功心得，深入淺出地介紹郭林氣功辨證選功的功法和功目。針對40種癌瘤、20種慢性病如心臟病、高血壓、糖尿病等多種疾病，詳列辨證施功要點，分步解析所適用的基本功目及功法。除了基本功，更新增三鬆功、站樁功、三關共渡高級行功等功法，內容循序漸進，簡明易懂，是郭林氣功、抗癌健身法現有著作中最適合初學者及進修者的自學教材。按照簡單步驟，讀者可以開始自學練習這種成本低廉、適應症廣的抗癌養生醫學氣功療法，改善健康。 本書特點： ◎　練功基本要求及注意事項 ◎　圖文並茂，詳細解說超過20種功法，包括自然行功、吐音功、三鬆功、對症按摩功等 ◎　常見練功問題解答、患者個案分享及氣功最新進展